” UM BOM LUGAR PARA TREINAR” – TREINO NO ALTO DAS PAINEIRAS

Com o ritmo de treino a milhão por hora e sem muitas provas para mostrar, vamos dando dicas de lugares legais para treinar. Nossa primeira dica é a subida da Estrada das Paineiras. Um bom treino de subida, saindo do Mirante D. Marta até a cancela no final da Estrada do Redentor.

Quem quiser se aventurar e  aproveitar as belezas da floresta do Parque Nacional da Tijuca, é só seguir de carro até o Mirante. Há um estacionamento pago na entrada. Começando com uma descida curta e a vista do Cristo Redentor, prepare-se para encarar uma subida longa até o Centro de Visitantes das Paineiras. Passe pela primeira cancela e siga aproveitando o visual.  Serão 8,6 km de pura diversão em um dos locais mais bonitos da Cidade Maravilhosa.

O grande desafio com certeza não serão as subidas, nem a distância, mas sim controlar a vontade de parar para fotografar e se refrescar em uma das três bicas, que ficam no caminho.

Saiba Mais:

*http://www.rio.rj.gov.br/web/riotur/

*http://www.parquedatijuca.com.br

*http://www.paineirascorcovado.com.br/centro-de-visitantes/centro-de-visitantes

 

 

Assista ao vídeo no Canal Ultramaniadecorrer:

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s