Livro conta a história do “Maratonista de Aço”

Por Anselmo Perez Eu me sinto honrado em poder ter tido a oportunidade de conhecer e conviver com o Luiz Antonio. Sempre o tive como referência de superação e luta. Minha admiração é ainda maior em função de suas vitórias, no esporte atletismo e na vida, terem sido alcançadas por meio da corrida de rua, … Continue lendo Livro conta a história do “Maratonista de Aço”

CORRIDA X CABELO: COMO CONCILIAR?

Correr pode ser uma das atividades mais prazerosas para o corpo e para mente. Não há como não sentir imediatamente os benefícios logo no pós treino. Mas basta uma olhadinha no espelho e a mulherada percebe que nem tudo é alegria: e esse cabelo, como fica depois da corrida? Socorro! E não é só a … Continue lendo CORRIDA X CABELO: COMO CONCILIAR?