Treino em Santa Rita de Jacutinga-MG:Cachoeira da Fazenda Santa Clara

A cidade das cachoeiras, como é conhecida Santa Rita de Jacutinga, fica localizada na região da Zona da Mata, há aproximadamente 130 km de Juiz de Fora. Com muitas cachoeiras e fazendas históricas, a cidade é cercada por dois rios ( Jacutinga e Bananal) e fica a pouco mais de 4 km do Rio Preto, … Continue lendo Treino em Santa Rita de Jacutinga-MG:Cachoeira da Fazenda Santa Clara

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LA MISION SERRA FINA 80K: UMA EXPERIÊNCIA FANTÁSTICA

Se eu tivesse que usar uma frase para definir a minha participação nos 80 km da La Mision 2018, esta frase seria: "Eu estive perto de Deus". Não só pela altitude, mas também, pela experiência de correr e caminhar por um dos lugares mais bonitos da Serra da  Mantiqueira e pela possibilidade de viver uma … Continue lendo LA MISION SERRA FINA 80K: UMA EXPERIÊNCIA FANTÁSTICA

ULTRAFIORD 2019

Tá pensando em participar da edição de 2019 da Ultra fiord? Então vou te dar uma forcinha. Vou dar algumas dicas e motivos pra você se animar e fazer logo a sua inscrição. A Latam é a empresa aérea que faz o trajeto Brasil/Punta Arenas.  Puerto Natales não tem aeroporto.  A viagem saindo do Brasil pode … Continue lendo ULTRAFIORD 2019

Parceria Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda/ Ultramaniadecorrer

Fomos à Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda para ver qual foi a quantidade de ração que foi arrecadada durante a minha participação nas 100 Mi da Patagônia Run 2018. A Sociedade realiza há mais de 20 anos um trabalho de resgate, castração, conscientização e adoção responsável na cidade de Volta Redonda. Sem contar … Continue lendo Parceria Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda/ Ultramaniadecorrer

SAIBA COMO USAR O SEU: BUFF, ECOHEAD OU SNOWNECK

Independente da prova que vou participar eu sempre tenho um buff comigo. Eu acho um acessório importante para ser levado durante a corrida. Ele pode servir de touca(proteger do frio ou do sol na cabeça), de bandana(para segurar o suor), de protetor de nariz(em provas frias ou com muita poeira),enfim, muitas formas e necessidades. Veja … Continue lendo SAIBA COMO USAR O SEU: BUFF, ECOHEAD OU SNOWNECK

PATAGÔNIA RUN 2018

Foram 3 meses de preparação para encarar uma das mais desafiadoras e difíceis provas que já participei nesses poucos anos de ultramaratonas. Sair dos 100 km e ir para os 160 km, foi um salto, na verdade um grande salto. Mesmo imaginando o que eu passaria, não tinha a real noção do que seria trilhar as … Continue lendo PATAGÔNIA RUN 2018

Uma parceira do bem!

Já são 6 anos participando de ultras maratonas, corridas acima de 45 km.  Desde a primeira prova que venho pensando em uma forma de transformar esses quilômetros em algum tipo de boa ação. Este ano, conversando com uns amigos da Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda(SPA-VR) e aproveitando a minha estréia nos 160 km, … Continue lendo Uma parceira do bem!

“UM BOM LUGAR PARA TREINAR” PARQUE NACIONAL DE ITATIAIA

No último final de semana fui com alguns amigos da equipe RTM fazer meu último treino longo antes das 100 milhas da Patagônia Run. Saímos de Volta Redonda às 05h da manhã e às 07h estávamos na Garganta do Registro, divisa dos estados do RJ e MG. Local da largada da TransMantiqueira Ultratrail Agulhas Negras(Tutan). … Continue lendo “UM BOM LUGAR PARA TREINAR” PARQUE NACIONAL DE ITATIAIA

” UM BOM LUGAR PARA TREINAR” – TRILHA TRANSCARIOCA : PAINEIRAS – PARQUE LAGE – CRISTO

Nem só de praia e Aterro vive o corredor carioca. Uma boa opção para fugir do circuito Orla - Aterro do Flamengo, é experimentar uma das trilhas da Transcarioca. Uma trilha com aproximadamente 180km de extensão, que liga Barra de Guaratiba(Zona Oeste) até ao Pão de Açucar(Zona Sul), passando por 4 parques municipais, 1 parque … Continue lendo ” UM BOM LUGAR PARA TREINAR” – TRILHA TRANSCARIOCA : PAINEIRAS – PARQUE LAGE – CRISTO

” UM BOM LUGAR PARA TREINAR” – TREINO NO ALTO DAS PAINEIRAS

Com o ritmo de treino a milhão por hora e sem muitas provas para mostrar, vamos dando dicas de lugares legais para treinar. Nossa primeira dica é a subida da Estrada das Paineiras. Um bom treino de subida, saindo do Mirante D. Marta até a cancela no final da Estrada do Redentor. Quem quiser se aventurar … Continue lendo ” UM BOM LUGAR PARA TREINAR” – TREINO NO ALTO DAS PAINEIRAS