A cidade das cachoeiras, como é conhecida Santa Rita de Jacutinga, fica localizada na região da Zona da Mata, há aproximadamente 130 km de Juiz de Fora. Com muitas cachoeiras e fazendas históricas, a cidade é cercada por dois rios ( Jacutinga e Bananal) e fica a pouco mais de 4 km do Rio Preto, … Continue lendo Treino em Santa Rita de Jacutinga-MG:Cachoeira da Fazenda Santa Clara
Usar ou não usar um bastão em provas de trilhas ou montanhas? A decisão de usar ou não é muito pessoal. Eu por exemplo utilizo sempre que participo de corridas acima de 10km. Tenho uma hérnia na lombar e o uso dos bastões ajuda a tirar um pouco da carga. Mas este é apenas um … Continue lendo Bastão de caminhada em corridas de trilhas e montanhas.
Se eu tivesse que usar uma frase para definir a minha participação nos 80 km da La Mision 2018, esta frase seria: "Eu estive perto de Deus". Não só pela altitude, mas também, pela experiência de correr e caminhar por um dos lugares mais bonitos da Serra da Mantiqueira e pela possibilidade de viver uma … Continue lendo LA MISION SERRA FINA 80K: UMA EXPERIÊNCIA FANTÁSTICA
A primeira vista ele parece um tênis pesado e desconfortável, mas é só calçar pra essa impressão desaparecer. O tênis Ultra Endurance da marca americana, The North Face, foi concebido para provas de ultra distâncias em montanhas e trilhas. Diferente dos calçados para corridas de rua, os fora de estrada não são muito conhecidos pelo … Continue lendo Review Ultra Endurance The North Face
Para nós corredores e amantes das trilhas e montanhas, os finais de semana são sagrados. Não importa se será no sábado ou no domingo, mas com certeza seu longão off road acontecerá. Levar alguns itens para sua trilha, é importante para que você faça um treino tranquilo e com segurança. Vou citar aqui alguns itens … Continue lendo Leve o equipamento certo para trilha
Fomos à Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda para ver qual foi a quantidade de ração que foi arrecadada durante a minha participação nas 100 Mi da Patagônia Run 2018. A Sociedade realiza há mais de 20 anos um trabalho de resgate, castração, conscientização e adoção responsável na cidade de Volta Redonda. Sem contar … Continue lendo Parceria Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda/ Ultramaniadecorrer
Independente da prova que vou participar eu sempre tenho um buff comigo. Eu acho um acessório importante para ser levado durante a corrida. Ele pode servir de touca(proteger do frio ou do sol na cabeça), de bandana(para segurar o suor), de protetor de nariz(em provas frias ou com muita poeira),enfim, muitas formas e necessidades. Veja … Continue lendo SAIBA COMO USAR O SEU: BUFF, ECOHEAD OU SNOWNECK
Foram 3 meses de preparação para encarar uma das mais desafiadoras e difíceis provas que já participei nesses poucos anos de ultramaratonas. Sair dos 100 km e ir para os 160 km, foi um salto, na verdade um grande salto. Mesmo imaginando o que eu passaria, não tinha a real noção do que seria trilhar as … Continue lendo PATAGÔNIA RUN 2018
Já são 6 anos participando de ultras maratonas, corridas acima de 45 km. Desde a primeira prova que venho pensando em uma forma de transformar esses quilômetros em algum tipo de boa ação. Este ano, conversando com uns amigos da Sociedade Protetora dos Animais de Volta Redonda(SPA-VR) e aproveitando a minha estréia nos 160 km, … Continue lendo Uma parceira do bem!
No último final de semana fui com alguns amigos da equipe RTM fazer meu último treino longo antes das 100 milhas da Patagônia Run. Saímos de Volta Redonda às 05h da manhã e às 07h estávamos na Garganta do Registro, divisa dos estados do RJ e MG. Local da largada da TransMantiqueira Ultratrail Agulhas Negras(Tutan). … Continue lendo “UM BOM LUGAR PARA TREINAR” PARQUE NACIONAL DE ITATIAIA
